腰痛に読む薬
腰痛。ぎっくり腰。
なったことありますか？
ありゃ～つらい。ほんとつらい。
まったく、痛くて動けなくなりますからね。
以前の私の場合、家にいる時にばかりなるもんだから、会社の人は辛い姿を見ていない。
嘘ついてないのに、休みの電話する時なんかきまずいんですよね～。
会社から帰り着いてスクーターから降りようとしたら・・・。
しばらく暗～い駐輪場で、じっとしていたこともあります。
そんな時偶然見つけたのがこの本です。
副題は、痛みと心の不思議な関係。
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腰痛は<怒り>である (単行本)
長谷川 淳史 (著)
4393713427
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ちなみに、キャッチーな（怪しげ？）タイトルですが、すべての腰痛がこの理論で治るという物ではありません。
まずは、医学的に検査をし重篤な状態でないかを判断してもらう必要があるといいます。
その治療法とは、腰痛が起こるプロセスについて正しい認識を持つことで、
つまりは、腰痛に関する考え方を変えることなのです。
本をよんで、腰痛に関する認識を変える。
だから「読む薬」と著者はいいます。
本の前半部分は、現行の治療法や一般的に言われていることへの疑問点を並べています。
そして、第３章から、いよいよTMS理論の登場となります。
TMS理論とは「Tension Myositis Syndrome」（緊張性筋炎症候群）の略称で、ニューヨーク大学医学部のジョン・サーノ教授が発見した、肩こり・腰痛などの筋骨格系疾患を、心理的緊張を解くことによって治療しようという方法なのです。
怒りで痛くなる？読むだけで・・・うーん、あやしい？！
私もそう思ってました。
でも今では、
他の人にオススメする本の一冊となってます。
より詳しく知りたい時は、
「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」という本もよいです。
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2002年4月初版第1刷発行。
カバーに少々スレ跡あり。他状態おおむね良好。
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